TRAGER® Methode
Bei TRAGER® Approach arbeiten Praktiker und Klient zusammen, um den Körper und Geist des Klienten dazu zu bringen, Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit mit weniger Anstrengung und mehr Bewusstsein und Balance zu erfahren, um einen friedlicheren Gemütszustand zu erreichen. Mentastics sind aktive Bewegungen, die der Klient für den Alltag mitnehmen kann, um leichtere und flüssigere Bewegungen in seinen täglichen Ablauf zu integrieren. Tischarbeit beinhaltet rhythmische, sanfte und geführte Bewegungen dem Komfort des Klienten entsprechend in locker sitzender Kleidung oder bedeckt. Kommunikation ist entscheidend während der Sitzungen um dem Klienten zu ermöglichen sich der Erfahrung bewusst zu sein und zu verstehen, was Entspannung und Frieden für ihn persönlich ist.
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